OSTÉOPATHE POUR SPORTIFS À VINCENNES

Pourquoi consulter un ostéopathe quand on est sportif?

L’ostéopathie est un véritable allié du sportif, qu’il soit amateur ou professionnel.
Chaque geste, chaque impact, chaque séance d’entraînement sollicite le corps de manière spécifique.
Mon rôle, en tant qu’ostéopathe, est d’aider le corps à retrouver et conserver sa mobilité, afin qu’il puisse fonctionner de façon fluide, sans douleur et sans compensation.

La performance durable passe par un corps libre dans ses mouvements et bien équilibré dans ses appuis.

Mon approche repose sur une compréhension fine du geste sportif et de la biomécanique.
Je teste toujours le corps dans sa globalité pour identifier les zones qui perturbent la fluidité du mouvement.

Le corps a besoin de deux piliers :

La mobilité (le rôle de l’ostéopathe)

La tonicité (le rôle de l’entraînement et du kinésithérapeute)

En travaillant sur la mobilité, j’aide le corps à exprimer pleinement son potentiel sans contrainte.

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💪Le suivi ostéopathique du sportif

Les troubles les plus fréquents chez le sportifs

Blessures lors d'un entraînement

Qu'importe le sport, il est possible que vous vous faisiez mal. Vous courez sur une branche, entorse. Vous forcez au basket, élongation. On vous bloque votre bras au handball, contracture réflexe. Les blessures peuvent arriver vite si votre corps n'est pas préparer. Consultez votre ostéopathe pour retirer toutes vos tensions.

Préparation physique

Objectif fixé, les séances d'entrainement sont calés. La motivation est au rendez-vous. Pour éviter que cela ne devienne un cauchemar (une blessure soudaine), consulter votre ostéopathe pour retirer les tensions, vous conseiller sur vos faiblesses musculaires et articulaires et enfin vous redonner de la mobilité pour poursuivre votre préparation.

Les Tendinites

Une mauvaise préparation, un mobilité qui laisse désirer, un trouble posturale et j'en passe. Tout ça peut entrainer des tendinites (inflammation du tendon). Même si le gros travail est chez le kinésithérapeute, enlever les tensions et évaluer la cause de cette tendinites restent principales à l'ostéopathe.

Récupération après l'épreuve

Objectif atteint, voir explosé! Félicitation. Votre corps a enduré pendant des semaines des micro-chocs à répétition, du stress et une alimentation stricte. Je recommande de laisser reposer le corps et vous faire une semaine de repos votre santé aussi bien physique que mentale. Après cette semaine, une séance d'ostéopathie peut se trouver bénéfique pour corriger les tensions qui ont été crée avant et pendant l'épreuve. Ainsi repartir sur de nouvelles bases

AVIS
DE VOTRE OSTÉOPATHE VINCENNES

Grégory

Super ostéo, le meilleur que j’ai vu pour mes problèmes de cervicales.
Toujours très à l’écoute et très clair dans ses explications et son diagnostic.
Je recommande vivement !

Steve

Je suis venu pour des problemes d'épaule, il a su tout de suite d’ou venait le problème et a su trouver des solutions !!
Julien est un tres grand professionel !

Je recommande

Hugo

Première séance avec un ostéopathe pour une douleur d’épaule pendant la pratique de la boxe, et sincèrement très bonne séance.
Spécialiste très performant, qui explique bien ce qu'il voit et tout ce qu'il fait.
Surtout il ne faut pas hésiter, ça fait vraiment du bien et c'est agréable de voir un spécialiste qui aime ce qu'il fait.

📍 Cabinet au 4 allée Charles V, Vincennes (94300)
🚇 RER A, Métro ligne 1 et bus à 2 minutes à pied
🕐 Séances sur rendez-vous, du lundi au samedi
⏱️ Durée : environ 45 minutes

Chaque bébé et chaque enfant est unique. L’ostéopathie s’adapte à leur rythme, pour accompagner en douceur leur croissance et leur équilibre.